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什么牌子的什么饼干热量低

时间:2020-12-06 03:15:28 /人气:820 ℃
什么牌子的什么饼干热量低

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苏打饼干
我推荐你吃达能2113的饼干5261,这个牌子的饼干味道不错质量也有保证,4102而且各1653种成分都列在包装上,你可以根据自己情况和要求选择。
如果你现在在节食的话,而且又是晚上吃,我不推荐吃饼干,最好还是吃燕麦片。燕麦片的热量是367大卡/100可食部分(克) 。它含有大量的蛋白质、纤维和大量碳水化合物,营养全面适合节食人群。燕麦片的热量大概是367大卡/100可食部分(克) ,实际吃的时候25g到35g就很够了。如果无糖燕麦你也能吃得习惯的话那就更好了。另外燕麦还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物。我妈妈已经吃了好几年了。 还有那些粗粮饼干


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